富联官方网站首页登录网址：**体育器材室的英语词汇：全面的指南**

体育器

材室是存放各种体育用品和设备的地方。富联平台地址富联官方网站首页登录网址说：无论你是学生、运动员还是健身爱好者，了解体育器材室中常用的英语词汇至关

重要，以便有效沟通和使用设备。

**基本设备**

* **Bench (长凳)：**用于举重、健身或其他需要支撑的练习。

* **Dumbbells (哑铃)：**用于力量训练的手持式加重物品。

* **Barbell (杠铃)：

**带重物的长杆，用于深蹲、卧推等练习。

* **Mat (垫子)：**柔软的垫子，用于地板锻炼或防止受伤。

* **Weights (重量)：**用于增加哑铃或杠铃重量的附加物。

**有氧运动设备**

* **Treadmill (跑步机)：**可移动的电机驱动的跑步带。

* **Elliptical trainer (椭圆机)：**模拟步行或跑步的无冲击运动。

* **Stationary bike (动感单车)：**室内骑自行车模拟器。

* **Row

ing machine (划船机)：**模拟划船动作的有氧运动设备。

**力量训练设备**

* **Lat pull-down machine (下拉器)：**用于加强背肌和三头肌的机器。

* **Chest press machine (卧推机)：**用于加强胸肌的机器。

* **Leg press machine (腿推机)：**用于加强腿部肌肉的机器。

* **Smith machine (史密斯机)：**带有导轨的杠铃杆，提供稳定和安全。

**附件**

* **Bands (弹力带)：**提供阻力的弹性带，用于辅助练习或恢复。

* **Kettlebells (壶铃)：**形状像壶的单手加重物品，用于力量训练和有氧运动。

* **Foam roller (泡沫轴)：**自按摩和放松肌肉的圆柱形泡沫。

**其他物品**

* **Locker (储物柜)：**用于存放个人物品的安全柜。

* **Towel (毛巾)：**吸收汗水的布。

* **Water bottle (水瓶)：**装水的可重复使用的容器。

* **First aid kit (急救箱)：**包含处理小

伤口的用品。

* **Safety glasses (安全眼镜)：**保护眼睛免受飞溅和其他危险的护目镜。

通过了解这些英语词汇，你将能够自信地在体育器材室交流，正确使用设备，并享受安全和有效的锻炼体验。